こんにちはキャプテン　大城です!

皆さんよく継続は力なり！と言われたり、聞いたりしたことないですか？

体育系大学を卒業した僕は学生のころ毎日言われておりました。

それが大人になって気が付くんですね。

継続は大事！！って

何をするにも3日で終わりじゃーあね。。←　今の僕(≧▽≦)

まずは3日そして5日、1週間、2週間と。。。

ダイエットもそう！！コツコツと毎日の積み重ね！

今日もがんばったら次は明日！今日もがんばっていきましょう

あっ！みき屋のうみぶどう食べてたら痩せるかも。。。。笑

最後までありがとうございました。

♯海ぶどう♯痩せる♯笑笑笑